电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 骨科

腰椎病自我按摩的方法有哪些

| 1人回答 | 78次阅读

问题描述:
腰椎病自我按摩的方法有哪些

全部回答
1条回答

徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师
腰椎病自我按摩是一个比较简单安全的办法,有时候多数病人在家里就可以做做自身按摩,自身按摩就是有几种,一个是用您的手按摩,这个手的按摩就是您能够着的部位都可以进行按摩,再一个就是用机器按摩现在不是有机器按摩的体育疗法挺多的,我们可以根据自己的病情买一个机器按摩。所以就是您想自己要是在家里面能更好的进行按摩,办法很多除了自己按摩别人也可以帮助您按摩,再一个就是机械的体育方面的,那就叫体育疗法。再一个就是按摩自己够不着的地方,那只能是您找一个您自己能够够着的地方按摩,好比背部够不着然后找一个能够接触上的物体按摩也可以的。

其它精选问题

推荐 削骨瘦脸手术术后失败修复的方式有哪些

首先要明确什么叫削骨瘦脸手术失败,如果通过削骨瘦脸之后还没有达到预期的面型,有可能是因为血管神经束的位置阻碍了削骨量,那么单纯通过削骨可能无法再进一步的改变您的脸形了。因为如果再进一步的削骨,可能会有危险。这时候可能考虑通过打瘦脸针,也就是肉毒素萎缩咬肌的方法,或者面部局部吸脂的方法进一步让您的脸形看起来更瘦一些。还有所谓失败有可能是因为两侧不对称,或者明明可以削更多的骨量,但是没有达到需要的削骨量,就需要二次的削骨瘦脸的手术来进行完善。