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男生肌肉腿怎么瘦
提问时间:2024-10-23 09:27
|
1人回答
|
65次阅读
男生
肌肉
问题描述:
男生肌肉腿怎么瘦
全部回答
共
1
条回答
郑志峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-10-23 09:30
男生想要瘦肌肉腿,可以尝试躺在床上拉伸小腿,通过拉开小腿筋达到瘦腿效果。另外,每天竖立半小时腿,并配合按摩揉捏小腿。抽脂减肥也是一种快速有效的方法。核心在于拉伸、按摩和抽脂减肥,这些方法能够帮助男生有效地瘦肌肉腿。
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