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肩关节脱位患者可以做哪些功能锻炼

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肩关节脱位患者可以做哪些功能锻炼

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崔界峰
崔界峰 北京回龙观医院 副主任医师
肩关节脱位的病人在手术以后,我们首先让他戴个肢具让他不要动,让他自己慢慢的我们缝合的,关节囊长好这是非常重要的。但是如果您只是这样不动的话,您的肌肉慢慢就萎缩了,早期可以捏球球使肌肉放松、保持肌肉张力。朝前推手绷紧朝外,推手绷紧朝后压床保持肌肉张力。术后三天以后可以抱着自己的胳膊稍微转一转。前六周在他人帮助下轻微的前曲外展内外旋。

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韧带损伤往往发生在,运动当中或者是不经意的时候,有一个外部暴力作用于膝关节,造成韧带损伤轻度的韧带损伤,会出现膝关节局部的疼痛活动受限,重度的韧带损伤,会出现膝关节的呃肿胀非常明显,同时也可能出现膝关节的错位,膝关节的不稳定,还有膝关节的伸屈功能活动受限等症状,陈旧的膝关节韧带的损伤,最容易出现的问题就是膝关节的不稳定,打个比方有些人会出现,单腿跳的时候不敢用,这这一侧的肢体去单腿跳,因为他在跳起落下的过程中,会出现膝关节的挫动的,还有就是当他做运动员的往返跑的时候,他不他是做不了的,当紧急制动的时候,他也会感觉到膝关节软弱无力和错动感,这个是很明确的一个膝关节的韧带损伤的,特别是前交叉韧带损伤的一个体征。