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阴虚体质可以刮痧吗
提问时间：2024-11-12 12:20
|
1人回答
|
30次阅读
阴虚体质
阴虚
体质
问题描述：
阴虚体质可以刮痧吗
全部回答
共
1
条回答
张明利
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间：2024-11-12 12:23
考虑阴虚体质的人是可以刮痧的，只是刮痧的次数不要过于频繁就可以了。刮痧具有调理身体的效果，做完刮痧之后，不要让身体直接受到风吹，也避免吃生冷寒凉的食物，尽量多吃一些热性的，温和类的饮食。对于阴虚体质的人来说，在生活中建议要注意身体的保养，平时尽量多做一些体育锻炼，可以选择做有氧运动，例如跑步，跳绳等活动。
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