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骨科
肌肉拉伤跟酸痛的区别有哪些
提问时间:2024-11-19 15:49
|
1人回答
|
43次阅读
肌肉
问题描述:
肌肉拉伤跟酸痛的区别有哪些
全部回答
共
1
条回答
张镛
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-11-19 15:54
肌肉拉伤和酸痛在本质上区别很大。肌肉拉伤就是肌肉纤维损伤,周边软组织也遭到了损害,导致活动受阻且恢复时间长。有时可目测到的水肿或是积液现象。酸痛通常是大量运动或劳损导致肌肉不自主的颤抖的现象,且短暂休息后就可以正常运动。无论是肌肉拉伤还是酸痛恢复都要注意饮食,控制好运动量,平时多按摩以防旧伤复发。
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