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肠胃吸收不好人很瘦怎么改善
提问时间:2024-10-21 09:26
|
1人回答
|
72次阅读
肠胃
问题描述:
肠胃吸收不好人很瘦怎么改善
全部回答
共
1
条回答
张楠
济南市中心医院
主任医师
回答时间:2024-10-21 09:28
针对肠胃吸收不佳导致身体消瘦的问题,可以通过调整饮食和增加锻炼来改善。多吃小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等易消化、具有保护胃黏膜作用的粥类,减轻肠胃负担,促进营养吸收。同时,进行户外锻炼刺激肠胃蠕动,加快食物消化,增强抵抗力,改善肠胃功能。
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关元准确位置在哪里
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关元穴位于人体腹部正中线,距离脐部约三手指宽度处,主治腹痛、泄泻等症状。按摩或针灸此穴位可调节气血运行,需注意保暖以防腹泻。建议在中医师指导下进行治疗。该穴位是中医重要穴位之一,对于相关健康问题有重要作用。
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