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减肥后胸部松弛下垂怎么办

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减肥后胸部松弛下垂怎么办

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
减肥后胸部松弛下垂,可以通过饮食结合运动的方式进行改善。食用含高纤维的食物如芝麻、大豆及豆制品,它们能够促进乳房发育。同时,摄入含维生素B的牛肉和鱼类食品,以及丰胸的木瓜和坚果。进行扩胸运动并去医院评估塑造身材的方案,均有助于改善胸部松弛下垂的情况。

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