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吃猕猴桃能减肥吗

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吃猕猴桃能减肥吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
吃猕猴桃有助于减肥,因其富含维生素C和膳食纤维,能促进肠胃蠕动并排出体内毒素。对于明显肥胖者,单纯依赖猕猴桃减肥效果有限,可考虑采用抽脂手术,通过负压技术抽出多余脂肪,实现瘦身效果。猕猴桃可作为健康饮食的一部分,结合适量运动,更有助于实现健康减肥。

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