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膝关节扭伤以后应该怎么办

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膝关节扭伤以后应该怎么办

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戴海江
戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师
膝关节扭伤疼痛被认为是由软组织损伤、充血和肿胀引起的,它被认为是由于缺乏修养而造成的另一种伤害。如果拍片检查确诊骨头没有问题,那就是软组织(软骨,韧带,肌腱)有损伤造成的,软骨损伤表现为走路疼痛明显,而韧带损伤,虽然痛不明显,但是关节弯曲有受限,达不到正常的弯曲幅度,有僵硬拉紧感.只有用药外敷修复,这些症状才会消除.建议你选用野生草药外敷治疗或者服用双氯芬酸钠缓释胶囊、活血止痛胶囊、独一味颗粒等,一般5到7天左右就可修复,疼痛明显减轻80%左右,治疗韧带15到20天左右就可痊愈,治疗软骨20到30天左右就可痊愈。在治疗期间,多休息,少活动,更不能刻意去弯曲关节,以免加重软组织的损伤。忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物。

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膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。膝关节滑膜炎,在任何年龄段都可能会发生,如果年轻人运动量大,并且在运动中受到膝关节的打击,扭转或者运动过度后发生肿胀,疼痛,走路困难,局部皮肤高,皮肤肿胀或关节穿刺出血液体等情况,就有可能是出现了膝关节滑膜炎。药物治疗是滑膜炎的治疗方法中最常见的一种治疗方法,主要是用于急性期的滑膜炎,也可以通过中药熏蒸来治疗。

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