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青春痘应吃哪些食物

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青春痘应吃哪些食物

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
脸上出现了长青春痘了问题属于一种叫做痤疮的皮肤病。主要是由于患者的皮脂腺分泌过于旺盛,毛孔阻塞造成的,一般可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶等药物进行治疗。患者在饮食上一定要保持清淡的饮食习惯,多吃一些蔬菜水果,比如苹果、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜等。不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃过于油腻以及含糖量过高的食物。

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脸上痤疮形成的原因有很多,其中主要见于以下几个方面:1.体内雄性激素分泌过于旺盛而导致的皮脂腺分泌过多。这种类型的痤疮,主要是见于一些青春期少年,随着体内激素分泌水平的平衡,面部的痤疮症状也会逐渐地改善。2.皮肤卫生条件差。对于一些不注意爱护皮肤,不注意卫生的人群,由于过多的油脂或者污物堆积在皮肤表面,会对毛孔造成影响从而诱发炎症。3.不良的饮食习惯。喜食油腻或者辛辣刺激的食物的人群,会加重皮脂腺的分泌,也会加重痤疮的症状。

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