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土豆和胡萝卜能一起吃吗

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土豆和胡萝卜能一起吃吗

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张楠
张楠 济南市中心医院 主任医师
胡萝卜和土豆可以一起食用,没有任何不良反应。胡萝卜土豆蛋糕是一道菜,主要成分是胡萝卜和土豆,胡萝卜和土豆是特别丰富的成分,富含胡萝卜丝和淀粉,家庭有孩子和老人应该多吃。土豆是有营养和抗衰老的食物。它富含维生素B1。B2.B6、泛酸等维生素和大量优质纤维素。它还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪、优质淀粉和其他营养元素。

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