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肾结石应该注意些什么

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肾结石应该注意些什么

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
肾结石患者需要注意以下的事项:第一,注意饮食的调理和生活习惯的改变。避免进食辛辣、油腻的食物,也不要进食含草酸、尿酸含量较高的食物,不要长时间憋尿。多饮用水每天至少饮用2500ml的水,多做运动,可爬楼梯、跳绳、爬山等运动预防结石增大,也有利于细小结石的排出,防止新结石的形成。第二,当出现肾结石发作疼痛时,要尽早让泌尿外科就医完善检查,建议积极配合医生应用合适的治疗方案、排石治疗,比如体外碎石、输尿管镜碎石等方式。避免严重时引发肾脏积水明显影响肾脏功能,排石成功后需要定期复查。

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肾结石需要忌口,因为食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。肾结石需要忌口草酸丰富的食物,比如菠菜和甜菜以及青椒,另外还不可以吃榴莲和芒果以及葡萄等水果。另外,牛奶也不宜饮用,因为牛奶中含有更多的钙,肾结石中有一部分含有钙盐,形成结石的最主要原因是尿钙浓度突然升高。

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