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有肾结石能过度运动吗

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有肾结石能过度运动吗

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陈国栋
陈国栋 北京大学人民医院 副主任医师
肾结石的患者需要适当运动,当然不可以剧烈运动。因为剧烈运动可以使结石在体内移动,从而会导致集合系统受到损伤而出现肉眼血尿,血尿症状可轻可重。如果血尿较轻时,一般无需治疗,可自行缓解。而当血尿较为严重时,保守治疗一般无效,可能需要行手术治疗。此外剧烈运动可以导致结石在体内移动,造成突然的梗阻,使肾盂内的压力突然增加,肾脏积水形成,从而引起肾绞痛。肾绞痛在发作的时候,患者较为痛苦,坐卧不宁,甚至可以出现血压下降,出冷汗、恶心、呕吐等症状。

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肾结石需要忌口,因为食物中所含的嘌呤也是结石的诱因之一。肾结石需要忌口草酸丰富的食物,比如菠菜和甜菜以及青椒,另外还不可以吃榴莲和芒果以及葡萄等水果。另外,牛奶也不宜饮用,因为牛奶中含有更多的钙,肾结石中有一部分含有钙盐,形成结石的最主要原因是尿钙浓度突然升高。

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