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腰部疼痛应该怎么办?

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腰部疼痛应该怎么办?

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
腰部疼痛应先明确是什么原因导致的腰部疼痛,蹲下太久站立起来出现的腰部疼痛和有可能是腰肌劳损导致的,进行推拿按摩,针灸治疗和理疗的方式来缓解腰部疼痛的症状,平时避免久坐和久蹲,出现腰痛后需要静养,不要睡过软的床,可以选择硬板床对日后腰痛的康复有好处。

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腿软头晕,主要是由于颈椎病压制到神经而致使的症状,需要有到医院做个颈椎的核磁共振仔细检查明确确诊,可以服食稳定供血类的药物,互相配合营养神经类的药物实施救治,谨遵医嘱用药,可以互相配合实施物理救治,比如说针灸,低频电刺激等救治。保守救治无效,需要有到正规的医院实施手术救治。需要强调的是一定要多吃清淡的饮食,要多吃容易消化的食物,保证睡眠的充足性。

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