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怎样防止缺铁性贫血

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怎样防止缺铁性贫血

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
缺铁性贫血可由多种不同原因致使,而女性由于每个月都要来月经,会引发失血过多,再次发生缺铁性贫血的几率更多。其实女生贫血是可以预防工作的,平时必须确保营养均衡,规律饮食,不要通过过度严格控制饮食来节食。积极救治胃炎等胃部疾病,必须作好妇科保健培训,避免出现妇科疾病引来月经过多或经期过长。特别注意平常生活中需要保持充足的休息,避免熬夜,饮食要以清淡。

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胃炎会导致缺铁性贫血,但这种情况并不常见。胃炎主要分为急性胃炎和慢性胃炎,慢性萎缩性胃炎的患者,由于体内有因子抗体的存在,容易出现维生素b12缺乏的情况,还会引起巨幼细胞性贫血。急性胃炎会导致患者出现胃黏膜出血,还会引起相关的一些并发症,常见的有穿孔、出血。如出血时间较长,没有及时控制,还会形成缺铁性贫血。缺血性贫血程度不同,治疗方法也不同。慢性胃炎导致的贫血,如症状不严重,可食用阿胶浆。饮食上吃一些血块和动物的内脏,这些食物含铁量比较丰富,有利于纠正贫血。同时还需结合医生的意见,治疗贫血和胃炎引起的症状。

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