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肾结石的饮食注意有哪些

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肾结石的饮食注意有哪些

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
肾结石患者的饮食首先要确保多喝水,因为绝大多数肾结石都是因为体内的水分不足,所以才引起了结石,另外就是要多吃软质的和容易吸收的食物,不要吃含钙量高的食物,除了辛辣刺激的食物也要尽量避免,这些会严重结石扩张,另外就是要多做活动,可以协助排出来体内结石。需求注意平时多去运动,如:慢跑或骑车等,锻炼身体对于肾脏有着很多好处的。

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肾结石疼痛的时候可以采取多饮水、多运动、药物排石、体外冲击波碎石、手术取石。当然手术治疗的方式很多,根据患者的具体情况而定,这些方法均是促进结石排出,结石排出了,疼痛自然消失。当疼痛剧烈时可进行热敷,其可有助于解除肾盂与输尿管的阵发性痉挛,减轻肾绞痛,将湿热毛巾或热水袋放在肾区。相关止痛药,如曲马多、杜冷丁等,客观上也可做一些穴位的按摩,有止痛和促排石作用。此外,还可以口服镇定剂有镇静止痛作用,也能降低人体对疼痛的敏感性。

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