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为什么喝酸奶会拉肚子

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为什么喝酸奶会拉肚子

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
腹泻发生在肠粘膜分泌旺盛、吸收障碍和肠蠕动过快时,导致排便频率增加和含有异常成分的稀粪,由于酸奶是一种发酵产品,并且添加了有益细菌,所以喝酸奶后会发生腹泻,建议在腹泻后,你应该喝一些生理盐水来补充,这样腹泻后就不会出现脱水症状,另外也要保证自己有一个充足的睡眠时间,通过适量的锻炼来增强自身的免疫力,饮食的话要以清淡为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物,平时保持一个乐观、积极向上的心态。

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