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苹果与莴芛叶子一起烧粥给宝宝吃可以吗

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苹果与莴芛叶子一起烧粥给宝宝吃可以吗

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张萌萌
张萌萌 山东省立医院 副主任医师
苹果和莴笋叶子可以一起烧粥给宝宝食用,这样做既不会影响宝宝的健康,还能提供更丰富的营养。苹果和莴笋叶子煮粥易于消化,减少咀嚼,降低对宝宝的胃肠道刺激,同时苹果中的锌元素有助于提高宝宝的记忆力。建议宝宝饮食丰富多元,多吃蔬菜水果,避免挑食。

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