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怎样减掉双下巴与脖子上的肉

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怎样减掉双下巴与脖子上的肉

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
想要减掉双下巴和脖子上的肉,需要全身减肥并注重颈部锻炼。通过全身运动和按摩颈部,可以促进脂肪代谢和局部血液循环,使颈部肌肤更加紧致。抽脂减肥也是一种有效的方法,但需在专业医生指导下进行。坚持运动和合理饮食是减掉颈部脂肪的关键。

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