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睡落枕了脖子疼怎么办
提问时间:2024-11-06 18:49
|
1人回答
|
82次阅读
问题描述:
睡落枕了脖子疼怎么办
全部回答
共
1
条回答
曲中玉
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-06 18:50
落枕主要表现为早上起床后肩颈酸疼和活动受限,主要是由于睡眠时姿势不当或风寒侵袭所致。出现落枕可以选择做一些针灸、按摩、拔火罐或者外用一些磁疗棒来缓解症状,如果不是特别严重可以通过局部热敷来缓解身体的不适感。
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