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炒大米泡水喝减肥吗

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炒大米泡水喝减肥吗

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曹广
曹广 北京安贞医院 主任医师
炒大米泡水并不能直接减肥,需通过控制饮食和锻炼或采用抽脂手术来实现减肥效果。抽脂可快速局部瘦身,但需注意饮食控制,避免高热量食物,建议食用清淡食物如小米粥。减肥需科学进行,不能依赖单一方法。

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