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吃鸡蛋会不会发胖

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吃鸡蛋会不会发胖

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
吃鸡蛋不会导致发胖,但需适量食用,过量食用可能增加热量摄入导致体重增加。建议咨询医生意见,保持均衡饮食和充足睡眠。

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