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金针菇减肥可以吃吗

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金针菇减肥可以吃吗

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
金针菇减肥期间可以食用,其热量低且营养丰富,有助于促进肠蠕动,不会干扰减肥效果。对于因不注意饮食和运动导致的肥胖,减肥时可适当食用金针菇。还可采用埋线减肥法缓解身体肥胖。金针菇作为菌类食物,在减肥期间食用有益健康。

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