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骨科
肩周炎锻炼方法有哪些
提问时间:2024-10-13 19:01
|
1人回答
|
71次阅读
肩周炎
锻炼
问题描述:
肩周炎锻炼方法有哪些
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-13 19:03
肩周炎锻炼方法主要是爬墙运动、体操棒练习等,加强关节功能锻炼,平时也可以用哑铃进行肌力练习。平时休息时,可以进行外展、旋转、弯曲和外旋等关节功能锻炼。还可以进行电疗、磁疗、温热疗等理疗方式,能起到一定缓解症状的作用。
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