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营养饮食
减肥的人晚上吃什么好
提问时间:2024-10-30 07:12
|
1人回答
|
69次阅读
减肥
问题描述:
减肥的人晚上吃什么好
全部回答
共
1
条回答
张立红
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-30 07:16
减肥者晚间宜食粗粮、水果蔬菜,这些食物有助于减少脂肪堆积,促进肠道排毒,实现减肥目标。抽脂手术和埋线法也是快速减肥的有效方法,分别通过抽取多余脂肪和抑制食欲来达到瘦身效果。
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