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吃玉米能减肥吗?

提问时间：2024-10-14 14:18 | 1人回答 | 30次阅读

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吃玉米能减肥吗?

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共1条回答

林丽丽

林丽丽桂林南溪山医院副主任医师回答时间：2024-10-14 14:21

吃玉米有助于减肥，因其低热量和丰富的纤维素能促进消化、减少脂肪吸收，但需要长期坚持。对于肥胖者，埋线手术是一种替代方案，通过在穴位内埋入实验蛋白线，分解和燃烧体内脂肪，达到减肥效果。术后应特别注意伤口的清洁与护理。

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推荐吃燕麦片可以减肥吗 2024-10-14 20:36

燕麦片有助于减肥，因其低热量的特性以及含有的纤维素能加速胃肠消化。长期食用燕麦片可实现减肥效果，但过程较慢。若追求快速减肥，可选择水动力吸脂手术，通过负压原理吸取体内堆积脂肪，减少脂肪量达到减肥目的。燕麦片作为健康食品，结合合理饮食与适量运动，减肥效果更佳。

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