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骨科
多吃哪些食物能有效对抗关节炎?
提问时间:2022-06-22 12:30
|
1人回答
|
65次阅读
关节炎
食物
关节
问题描述:
多吃哪些食物能有效对抗关节炎?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-22 12:49
对抗关节炎,建议平时多吃一些奶制品或者是豆制品,含有丰富的蛋白质能够增强身体的抵抗力。豆制品中含有丰富的维生素e和钙,能够缓解关节的症状,强健骨骼。多吃一些新鲜蔬菜和水果,多吃海产品,比如虾和深海的鱼类,可以起到补钙的作用。
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