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便秘
我老是便秘是怎么办
提问时间:2024-10-04 11:38
|
1人回答
|
36次阅读
便秘
问题描述:
我老是便秘是怎么办
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2024-10-04 11:40
老是便秘的处理办法有:第一,饮食调节。总是便秘,多数是因为饮食不当,油腻食物吃太多,所以在日常生活中可以增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜,另外多吃一些熟透的苹果,还有香蕉,都可增加肠胃蠕动,改善便秘。第二,运动调节。便秘患者也有可能是因为肠胃蠕动不足,所以平时可以适当运动,来促进肠胃蠕动,改善身体的新陈代谢都有助于排便。第三,药物治疗。可以选择开塞露或者一些胃动力药比如吗丁啉,也可以缓解便秘。
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