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芒果上火还是降火

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芒果上火还是降火

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周常青
周常青 北京大学第一医院 副主任医师
芒果适量食用可降火,具有清热生津、解渴利尿等功效,有助于缓解口渴、呕吐等症状。但若过量食用,因糖分较高可能导致上火。适量食用芒果有益健康,过量则可能引发上火,建议适量摄入并多饮温热水以保持身体平衡。

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