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打球脚踝扭伤肿了如何处理?

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打球脚踝扭伤肿了如何处理?

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
根据您的描述,考虑是踝关节扭伤的问题。您的处理方式不当导致您的目前的肿胀,开始急性期不能用热水泡,更不能揉,会加重局部的出血肿胀。目前也不需要太担心,现在出血基本停止了,可以使用些活血化瘀的膏药辅助治疗,注意休息,肿胀会慢慢消失的

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