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怀孕后睡不着多半是这3个原因造成的
提问时间:2024-09-19 14:23
|
1人回答
|
59次阅读
睡不着
怀孕
问题描述:
怀孕后睡不着多半是这3个原因造成的
全部回答
共
1
条回答
周常青
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-09-19 14:26
考量是心理方面再次出现的情绪震荡,比如说焦虑长期以来就会致使严重的影响到深度睡眠,最好在怀上之后是需要有学会放松心情,再者就是再次出现尿频尿急的现象,主要是由于子宫增大压制到了膀胱,深度睡眠的质量就会大大的降减低,是要根据自己的实际情况来决定擅长自己的调整方法。
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