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吃五谷杂粮会加重功能性便秘吗
提问时间:2023-11-11 17:35
|
1人回答
|
63次阅读
功能性便秘
五谷杂粮
五谷
问题描述:
吃五谷杂粮会加重功能性便秘吗
全部回答
共
1
条回答
刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
回答时间:2023-11-11 17:52
吃五谷杂粮过多或者本身消化功能差的人,有可能会加重功能性便秘。一般情况下,如果适量的吃一些五谷杂粮,是不会加重功能性便秘。相反,因为五谷杂粮内含有比较多的植物粗纤维物质,可以加快消化,促进肠道蠕动,帮助大便排出体外,避免功能性便秘的出现。但是任何事物都有两面性,如果过多的食用五谷杂粮,会严重增加胃肠负担,甚至妨碍其它物质的消化与吸收,加重便秘情况。如果有胃溃疡等疾病,吃五谷杂粮多的会造成溃疡面摩擦增多,加重病情,因此要结合实际情况而吃。
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