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股骨头坏死的锻炼方法

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股骨头坏死的锻炼方法

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
股骨头坏死是临床上比较常见的一种疾病,也是一种比较严重类型的疾病。股骨头坏死要通过慢性有氧运动,促进病症的修复和缓解,如太极、游泳、慢跑能够有效增加肌肉的力量和肺活量,有助于病情的控制。股骨头坏死患者可以适当的进行游泳,骑自行车等非负重类运动,避免进行打篮球,踢足球,摔跤等撞击性或者是对抗性的运动,以免增加股骨头的负重,影响骨头的形态,造成股骨头坏死早期塌陷。

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