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有没有人可以告诉我的是什么东西的抗氧化的能力是比较的好的呢

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有没有人可以告诉我的是什么东西的抗氧化的能力是比较的好的呢?具体的是啥啊?

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1条回答

蔡明灼
蔡明灼 河南省中医院 主治医师
专家建议:抗氧化比较的强的就是那个花青素,因为的话其属于类黄酮物质,有很好的抗氧化能力,能有效清除体内有害物质自由基,帮助人体抗氧化,对抗衰老。

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