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吃白萝卜能减肥吗

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吃白萝卜能减肥吗

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李宏
李宏 北京大学第一医院 副主任医师
吃白萝卜有助于减肥,但效果有限,可结合埋线减肥法提升效果。白萝卜含低热量和膳食纤维,能润肠通便并促进新陈代谢。单纯依赖白萝卜减肥可能不够理想,故可选择埋线减肥法,利用蛋白线埋入穴位促进脂肪软化和分解。建议选择合适减肥方式,结合饮食与运动,长期坚持可见成效。

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