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脊柱侧弯的自我矫正方法

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脊柱侧弯的自我矫正方法

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
脊柱侧弯在儿童和青少年中发病率较高,自我矫正的方法包括规范坐姿或站姿,另外家长要注意观察孩子是否有双肩不等高,弯腰时后背高低不一的情况。对于再发性脊柱侧弯小于45度,而且半年到一年内没有明显进展,在双肩等高,躯干平衡的情况下,可以观察。对于超过45度,而且有明显进展的脊柱侧弯,应进行手术治疗。小于45度非手术治疗的患者可加强自我的形体锻炼,如面对穿衣镜进行自我锻炼,或者参加游泳,戴辅具保护,避免病情进一步加重。

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