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红萝卜胀气还是顺气

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红萝卜胀气还是顺气

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
红萝卜既不胀气也不顺气。红萝卜性平,味甘,具有败火、消积食、促消化等作用,对气郁上火生痰者,可以起到一定的顺气作用。如果红萝卜食用过多的话,就会使其含有的营养物质堆积体内,不易消化,从而产生腹胀、腹痛等症状。因此,红萝卜属于既不顺气也补胀气的食物,红萝卜适量食用可以起到顺气作用,大量食用会产生胀气情况。

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