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胃寒吃什么食物暖胃?

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我自己有胃寒胃炎的情况,胃不好,整个人身体状态都会差。想问医生,胃寒吃什么食物暖胃?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
胃寒患者日常生活要多加注意,可以吃这些来暖胃:1、温性。比如羊肉等等,都是很好的暖胃食物。2、含钙。比如牛奶等奶制品,这些奶制品含钙量高。3、蛋白质。多吃一些蛋白质以及糖分高的食物。4、补血。比如红糖、红枣等食物。5、维生素。比如红薯这样的食物。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

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