电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 养生保健 > 中医养生

上火吃什么降火 十种降火食物推荐

中医养生编辑
0次浏览

关键词: #上火 #食物 #吃什么降火

第一,豆制品

秋季多吃豆制品能有效消火,缓解上火症状,具有清肺化痰的功效,适合秋季上火时食用。

第二,绿茶

绿茶是一种凉性食物,含有更多的感冒。食用后,它能清除体内的冷空气,起到清热消火的作用。如果秋天有口干、喉咙痛等症状,可以慢慢喝绿茶。但需要注意的是,脾胃虚寒的人不宜饮用。

第三,开水

秋天气候干燥,很多人因为缺水而干燥生气。所以秋天要多补水,最好喝开水,也可以喝淡盐水或蜂蜜水。

第四,冬瓜

冬瓜具有清热解毒、养胃、清心火、皮火的功效。适量吃冬瓜对降火很有帮助。

第五,西红柿

番茄本身是一种冷食,但也有清热解毒的作用,富含维生素c和维生素a,有利于防止牙龈出血引起的火灾,口腔溃疡。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

有哪些食物补肾 针灸减肥效果好吗 伤胃的坏习惯有哪些12个伤胃坏习惯要纠正 薏苡仁的功效与作用及食用方法 自制眼部去皱面膜 肺癌如何食补比较好 鹅蛋的功效与作用 吃哪些水果可以减肥 下眼袋发黑怎么去掉 肠胃炎吃些什么食物比较好 养肺补肺吃什么东西比较好 月经10天没来了怎么回事 水仙花有毒吗 可以在室内养吗 30岁血压高是什么原因造成 牛奶什么时候喝好 手指勒麻了好长时间恢复不过来 鸡蛋变质的表现 什么办法去除黑眼圈和眼袋 黑豆的功效与作用禁忌 颈动脉狭窄的治疗方式有哪些? 跑完步脚后跟疼怎么回事 胰岛素瘤复发了怎么办 癌症转移分4步?哪些人群属于癌症的高危人群! 骨质增生怎么治疗 银杏叶片的副作用 女性基础体温是多少度 更年期吃静心口服液可以吗 竹笋的营养价值及功效 患者平躺嘴唇发红暗红原因 降血压的中药材有哪些 寒喘祖帕颗粒有什么作用 寒喘祖帕颗粒的用法是什么 参三七伤药胶囊的价钱是多少呢 参三七伤药胶囊的功效 十五味龙胆花丸在哪里可以买得到 十五味龙胆花丸儿童可以吃吗 保济口服液孕妇能喝吗 保济口服液有哪些注意事项 芩黄喉症胶囊(普松林)治咽炎吗 芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗 消渴灵片的功效与作用是什么 消渴灵片的功能主治 吃了乌金活血止痛片能喝酒吗 活血止痛片可长期服用吗 盐酸洛美沙星乳膏的副作用有哪些 盐酸洛美沙星乳膏 牙痛停滴丸(松柏)的功效与作用是什么 牙痛停滴丸的使用方法 心可宁胶囊与通心络胶囊的区别有哪些 两者的功效各是什么