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月子期间能吃葡萄吗

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月子期间能吃葡萄吗

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素有BB2、B6、C和P等,还含有多种人体所需要的氨基酸,经常食用葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,所以产妇产后坐月子期间是可以吃葡萄的,吃葡萄对产妇身体的恢复有很多好处。葡萄当中的糖分含量也是比较高的,对于在怀孕期间有糖尿病的孕妇最好是少吃,吃葡萄的时候清洗干净,避免农药残留。葡萄中含有多种微量元素,如钙、铁、磷等,可以补充身体所需要的铁剂及钙剂,起到补血补气、纠正贫血的作用。

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