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血压100-60算正常吗

提问时间：2024-11-13 21:05 | 1人回答 | 24次阅读

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血压100-60算正常吗

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-11-13 21:09

血压100-60算正常的，但是稍有不慎，很容易并发低血压，一定要从日常抓起，做好防护。饮食上避免摄入高油、高盐，做适量的运动，睡眠方面要规律，除了基础的防护以外，定期对血压进行监测，做到心理有数，如果数值降低或，起伏大，或是经常性的有头晕、胸闷、乏力、注意力不集中等症状，要及时就医。诊断为低血压，要听从医生的安排，做药物治疗。

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血压偏低要针对不同的情况进行处理。如果是生理性低血压，不需要特殊的处理，因为生理性低血压不属于病理状态，不会对身体健康造成不良的影响。如果是体质性低血压，需要积极的进行身体锻炼，同时要加强营养，多吃高蛋白的食物，适当增加胆固醇的摄入，平时要适当吃咸一些，多饮一些水。如果是体位性低血压，需要在改变体位的时候动作尽量要慢一些，必要时可以穿弹力裤、弹力袜，以促进下肢静脉血的回流。如果是疾病的原因导致血压偏低，需要积极地查明相关的疾病，针对不同的疾病进行治疗。

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