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多吃生蚝有壮阳的效果吗

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多吃生蚝有壮阳的效果吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
多吃生蚝有壮阳的效果,生蚝还有丰富的矿物质以及氨基酸,如果患者经常吃生蚝的话,可以起到壮阳补肾的效果,能够提高患者的来信性功能。平时尽量多注意休息,不要熬夜,避免过度疲劳,不要干重体力活,适当的参加一些户外活动,多晒晒太阳促进钙的吸收,饮食方面尽量多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类以及豆制品之类的食物补充营养。

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