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肚子越来越大怎么减肥

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肚子越来越大怎么减肥

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
针对肚子越来越大的减肥问题,可通过运动如扔呼啦圈、跳绳、仰卧起坐和俯卧撑等,减少腹部脂肪。刚开始运动可能会有不适感,但坚持锻炼是关键。抽脂减肥可迅速见效。
针对生完孩子后肚子大的情况,除了运动减肥,还可以选择抽脂减肥等更为迅速的方法来达到理想的减肥效果。无论选择哪种方式,都需要坚持和耐心,才能取得长期的减肥效果。

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