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紫米减肥可以吃吗

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紫米减肥可以吃吗

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
紫米减肥可食用,因其脂肪含量低、热量不高,不会对减肥效果造成影响。若追求快速瘦身,可选择水动力吸脂手术,通过探测皮肤深层并吸取多余脂肪来达到减肥目的。紫米作为一种健康食品,可在减肥饮食中适量摄入。

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