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尿酸高
尿酸高500能喝豆浆嘛
提问时间:2023-10-13 20:42
|
1人回答
|
83次阅读
喝豆浆
尿酸高
尿酸
问题描述:
尿酸高500能喝豆浆嘛
全部回答
共
1
条回答
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2023-10-13 20:59
高尿酸血症不建议喝豆浆,豆浆中含有大量的嘌呤性物质,可引起血尿酸增高,造成痛风的发生,所以高尿酸血症不能喝豆浆。高尿酸血症的饮食一定要严格控制,首先避免吃含嘌呤高的食物,包括豆制品中的豆芽、豆腐、豆腐干、豆腐皮等;避免吃高热量和高油脂的食物,包括油炸类的食物、动物的内脏、肥肉等不能吃。尿酸高的患者要保证充足饮水,每天2000毫升以上。多做营养运动,可以促进尿酸的排泄。
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降尿酸水果排名第一的是樱桃。樱桃是一种富含花青素的水果,具有抗氧化、抗炎、抗癌等多种功效,可以促进血液循环,推动尿酸排泄,减轻痛风症状。除了樱桃外,日常生活中还有许多水果可以降尿酸,例如猕猴桃、番茄、苹果、葡萄等。
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