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少吃米饭多吃菜能减肥吗
提问时间:2024-10-23 18:16
|
1人回答
|
37次阅读
问题描述:
少吃米饭多吃菜能减肥吗
全部回答
共
1
条回答
李青
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 18:19
少吃米饭多吃菜能辅助减肥,蔬菜热量低且富含营养和纤维素,有助于增加饱腹感和促进消化。同时,选择埋线法减肥也是一种方法,通过植入可吸收蛋白线来抑制食欲,达到减肥目的。这些方法共同促进健康减重。
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