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减肥早上可以吃包子吗
提问时间:2024-10-23 18:01
|
1人回答
|
61次阅读
问题描述:
减肥早上可以吃包子吗
全部回答
共
1
条回答
张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 18:02
减肥期间早餐可以适量食用包子。包子作为主食,热量适中,其馅料中的蔬菜有助于促进肠道蠕动,对减肥有积极作用。若想要更高效减肥,可以选择吸脂手术,该手术通过负压原理将体内多余脂肪吸出,达到快速有效的减肥效果。包子并非减肥期间的禁忌食物,合理搭配饮食和适量运动是健康减肥的关键。
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