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热量低的水果有哪些

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热量低的水果有哪些

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
热量低的水果包括猕猴桃、苹果和梨等,但单纯依赖食用低热量的水果无法有效减肥。针对身体脂肪堆积问题,除了调整饮食外,吸脂手术是一种有效的减肥方式。这种手术可缓解因暴饮暴食、爱吃高热量食物或遗传因素导致的肥胖问题。

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