电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

苦瓜和南瓜是能一起吃吗

| 1人回答 | 62次阅读

问题描述:
苦瓜和南瓜是能一起吃吗

全部回答
1条回答

姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
根据叙述,苦瓜和南瓜可以一同吃的,但是苦瓜南瓜中含较多的膳食纤维,对肠胃有一定刺激性,多吃这些食物,会引发胃胀消化不良等症状,对身体不好。同时苦瓜所含一定的苦瓜苷,而且是凉性食物,对肠胃刺激较大,容易引来肠胃不适。所以吃苦瓜南瓜一次不要吃太多,要足量。

其它精选问题

推荐 羊肉能和醋一起吃吗?

羊肉是一种热食,具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、增强肌肉力量的作用。然而,醋性质温和,具有消肿、促进血液循环、杀菌等作用。醋很适合冷的食物,但不适用于羊肉等温热的食物。羊肉和醋的结合会削弱两者的食疗效果。建议不要在羊肉中放醋,如果需要去除腥味,可以用辣椒粉和孜然粉等其他东西代替。虽然羊肉味道滑腻,但吃完后很容易上火。醋可以去除腥味,但其他性用途也与羊肉冲突。虽然一起吃这两种食物不会引起太多反应,但对人体内分泌仍有一定影响。因此,尽量不要把羊肉和醋混在一起。