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青汁饭前饭后喝的区别
提问时间:2024-10-23 11:03
|
1人回答
|
81次阅读
问题描述:
青汁饭前饭后喝的区别
全部回答
共
1
条回答
张书信
北京中医药大学东直门医院
主任医师
回答时间:2024-10-23 11:06
青汁在饭前喝可清理肠胃,帮助减肥,促进肠道蠕动,排出体内垃圾和毒素;饭后喝则可能导致增肥。建议饭前饮用青汁以发挥其减肥效果。若减肥效果不理想,可结合运动锻炼或考虑抽脂手术。
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